Первыми симптомами теплового удара являются сонливость, головокружение, вялость. Температура тела может превышать 40 градусов. Перегретый человек имеет покрасневшее лицо, чувствует частые сердцебиения, жалуется на тошноту, и у него может быть понос. В этом случае он на грани потери сознания.

Первая помощь при тепловом ударе. Если вы видите, что человек просто «кипит», вам нужно быстро снять всю возможную одежду, напоить холодной водой и протереть тело холодной влажной тканью. И не забудьте измерить температуру, частоту пульса и кровяное давление. Если пациент потерял сознание, необходимо как можно скорее снизить температуру тела до 38 градусов всеми доступными средствами. И, конечно, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Многие из нас не знают, что риск перегрева может быть значительно сокращен за счет правильного питани ... Читать дальше »