При длительном пребывании на солнце с непокрытой головой может случиться СОЛНЕЧНЫЙ УДАР: появляется головная боль, лицо краснеет, возникает рвота.

сновные симптомы и признаки теплового удара это:

Высокая температура тела (40 С и выше) является главным признаком теплового удара.
При тепловом ударе часто появляется жажда.
Отсутствие потоотделения. При тепловом ударе, вызванном жаркой погодой, кожа становится горячей и сухой на ощупь. А при тепловом ударе, вызванном напряженной физической работой, кожа обычно влажная, липкая.
При тепловом ударе кожа зачастую краснеет.
Учащенное дыхание также является частым признаком теплового удара.
При тепловом ударе резко повышается частота сердечных сокращений.
Так же при тепловом ударе может развиться пульсирующая головная боль.
Реже при тепловом ударе возникают такие симптомы, как: судороги, галлюцинации, потеря сознания.

Для оказания первой помощи пострадавшего переносят в тень и укладывают так, чтобы голова его была выше туловища. На холодную сырую землю что-нибудь нужно подстелить. Расстегивают ворот рубашки или вообще снимают стесняющую одежду. Лицо и грудь необходимо смочить холодной водой. Затем дать выпить чаю или воды.