Солнечный удар

Перед тем, как отправится отдыхать в теплые края, необходимо знать, что делать, если с вами или вашими близкими случится неприятность в виде солнечного или теплового удара. Конечно, такую ситуацию легче предупредить, чем потом исправлять. Поэтому в жаркие дни не стоит пренебрегать головными уборами – шляпами или панамками, ведь солнечный удар случается именно в результате перегрева затылка. При солнечном ударе поражаются мозговые центры, лицо становится красно-синего цвета, сердцебиение становится учащенным, может открыться рвота. Оказывая первую медицинскую помощь пострадавшего от солнечного удара необходимо перенести в тень. Голову следует высоко поднять, подложив под нее свернутые полотенца или подушку. Потом надо дать обильное холодное питье, а на голову положить холодный компресс. После того, как человеку станет лучше, взрослому можно предложить чай или кофе, это расширит сосуды и улучшит кровоток.
Знойным летом, на пляже и не только, у человека может произойти тепловой удар. Его признаки таковы – пострадавший становится бледным, на лбу выступает пот, дыхание прерывистое и учащенное. При оказании первой помощи пострадавшего необходимо уложить в тени и при этом приподнять ноги, подложивши под них валик. До приезда врача поите больного холодным питьем и положите ему на голову холодный компресс.