Размер шрифта: а а а

Долгое пребывание под прямыми солнечными лучами может закончиться солнечным ударом. Это одно из проявлений теплового удара, которое отличается от общего перегрева организма тем, что в большей степени перегревается голова: сосуды расширяются, и кровь в них застаивается. При этом, прежде всего, страдает нервная система, так что солнечный удар еще опаснее теплового.

Признаки солнечного удара проявляются вначале ощущением прилива крови к голове и пульсации в крупных сосудах, головокружением, головной болью, тошнотой, шумом в ушах, покраснением лица (при тепловом ударе краснеет кожа всего тела). Руки и ноги начинают дрожать, походка становится неуверенной, появляется одышка, резкая слабость, рвота, потемнение в глазах, носовое кровотечение. Возможны, чаще в тяжелых случаях, снижение артериального давления, судороги, галлюцинации, потеря сознания.

Пострадавшего необходимо срочно увести в тень или прохладное помещение, расстегнуть воротник и пояс, положить холод на голову и под голову. По возможности – принять холодный душ или ванну. Вообще, при солнечном ударе необходимо оказать такую же первую помощь, как и при тепловом ударе:

• Основная задача – снизить температуру: расстегните одежду, а если она плотная или синтетическая, снимите ее. Оберните голову смоченным холодной водой полотенцем, тело - мокрой простыней или опрыскайте холодной водой, если есть возможность, включите вентилятор.
• Уложите пострадавшего на спину с приподнятой головой, на голову и под голову положите холодный (ледяной) компресс.
• Если пострадавший в сознании, обильно поите его.
• Если человек в обморочном состоянии, приведите его в чувство с помощью ваты, смоченной нашатырным спиртом и поднесенной к носу.

В тяжелом состоянии пострадавшему обязательно требуется помощь врача – вызовите скорую помощь или обратитесь к терапевту.

Избежать солнечного удара можно, соблюдая разумные меры предосторожности: загорайте на пляже под зонтом, страйтесь не находиться на солнце с 11.00 до 16.00, обязательно надевайте головной убор, если отправляетесь на прогулку в солнечную погоду.

Ирина Донцова

© Доктор Питер