Во время долгожданного летнего отпуска, который большинство из нас проводят у побережья моря или каких-либо водоёмов, спасаясь таким образом от городской суеты и невыносимой жары, мы часто забываем о том, как опасны могут быть прямые солнечные лучи. Нам хочется в короткие сроки успеть получить максимальное количество солнечного света, обрести бронзовый загар и насладиться отдыхом в полной мере. Однако, нередко случается, что отдых может быть испорчен из-за халатного отношения к своему здоровью и пренебрежения мерами безопасности во время пребывания на солнце.

Плачевные последствия выражаются не только в виде ожогов на коже, образовавшихся в результате длительного и бездумного нахождения под палящим солнцем, но и в виде солнечного удара, который может быть опасен для жизни. Если вы обнаружили у себя, либо у вашего товарища признаки солнечного удара, ему необходимо немедленно оказать первую помощь, которая может продержаться до приезда врачей. Солнечный удар возникает в результате длительного воздействия прямых солнечных лучей на затылочную часть головы. В результате происходит расширение кровеносных сосудов мозга. Если же пострадавшему не будет вовремя оказана помощь, то сосуды переполнятся кровью и произойдёт отёк мозга, который понесёт за собой серьёзные проблемы со здоровьем, либо даже летальный исход.

Итак, что же необходимо делать, если вы заметили симптомы солнечного удара. Они проявляются в виде головокружения, резкой головной боли, тошноты, слабости в конечностях, потемнения в глазах и состояния внезапного перевозбуждения. Если хотя бы несколько из перечисленных симптомов проявились, то не следует пускать всё на самотёк. Даже если вы не уверены в том, что причиной их появления стал солнечный удар, лучше перестраховаться, чтобы потом не было поздно.

Первым и самым важным, что нужно сделать, это переместить пострадавшего с места воздействия солнечных лучей. Если он может передвигаться, то переведите его в тень, если нет, то перенесите, стараясь сильно не расшатывать и не дёргать. Если тени поблизости нет, её можно создать самостоятельно, воспользовавшись имеющимися подручными средствами. Ваша основная задача закрыть пострадавшему голову, которая не должна находиться на солнце. Затем обеспечьте ему поток свежего прохладного воздуха. Его также можно создать при помощи журнала или газеты, находящихся под рукой.

Следующим шагом будет охлаждение пострадавшего. В первую очередь нужно охладить голову, которая является эпицентром перегрева, а затем и всё туловище. Если есть такая возможность, приложите к затылочной части головы лёд, если нет, то вполне подойдёт и смоченная в воде ткань. Желательно чтобы вода была холодная. Постоянно поливайте голову пострадавшего водой и параллельно обрызгивайте туловище. Далее, дайте ему попить прохладной воды, чем больше он её выпьет, тем лучше. Вода должна быть негазированая и не сладкая. Подойдёт обычная минералка, желательно со льдом. Для большей эффективности воду можно немного подсолить, так как солёная вода быстрее усваивается организмом.

После того, как все необходимые меры приняты, не оставляйте пострадавшего одного, постоянно контролируя его состояние, и дождитесь приезда скорой помощи. Не стоит пренебрегать помощью врачей, надеясь на собственный профессионализм и на удачу. Последствия даже от небольшого солнечного удара могут оказаться весьма плачевными. Даже если все симптомы солнечного удара будут вами устранены, сосуды головного мозга, потерпевшие немалую перегрузку, способны вызвать нарушения деятельности сердечных мышц, что пагубно отразится на общем состоянии организма.

Если вы пережили сильный солнечный удар, то его симптомы могут не покидать вас ещё некоторое время и в течение нескольких недель вы будете ощущать головную боль, тошноту, головокружение и психическое расстройство. Чтобы избавиться от подобных побочных явлений, вам, скорее всего, назначат реабилитационный курс и восстановительную терапию, которые непременно нужно пройти от начала и до конца. Не стоит рисковать своим здоровьем, игнорируя рекомендации врача и пуская всё на самотёк.

Источник omadam.ru / 11.08.2012 / 56 Оставьте своё мнение в истории

загрузка...